媒体报道

训练馆的灯刚灭，孙铭徽肩上搭着毛巾走出来，手里拎的不是保温杯也不是背包，而是两袋鼓鼓囊囊的蛋白粉，塑料袋勒得手指发白，大步流星往幼儿园方向赶。

下午四点半，杭州某小区门口已经挤满了接娃的家长，电动车、小轿车排成长龙。他穿着一身黑色运动服混在人群里，帽檐压得低，但还是被眼尖的妈妈认出来：“哎，那不是广厦那个孙铭徽？”旁边人探头一看，还真是——只不过这位CBA顶级控卫此刻正单手扶着车把，另一只手还得稳住副驾座上晃悠的蛋白粉袋子，生怕撒了。

那两袋蛋白粉可不是普通分量，一袋5磅，加起来快十斤，够普通人喝一个月。可对他来说，这只是两天的量。早上空腹有氧完一勺，中午练完力量再来两勺，晚上睡前还得补一回——孩子放学那会儿正好卡在他一天中第乐鱼官网三次补充窗口，干脆顺路带回家，省得再跑一趟健身房。

幼儿园门口的小朋友叽叽喳喳往外涌，他儿子一眼就瞅见爸爸，蹦跳着冲过来，小手直接伸向那沉甸甸的袋子：“爸爸，这是糖吗？”孙铭徽赶紧把袋子往后藏，蹲下来笑着摇头：“这是爸爸的‘饭’，你吃奶粉，爸爸吃这个。”小孩撇嘴，显然对这灰扑扑的粉末毫无兴趣，转头拽着他手腕往滑梯跑。

旁边几个家长忍不住笑出声。有人嘀咕：“我们给孩子买进口奶粉都心疼价格，人家给自己买蛋白粉跟买米似的。”其实也没夸张——职业球员的营养开销真不低，光是优质乳清蛋白，一年轻松上万。更别说还有BCAA、肌酸、电解质粉……这些瓶瓶罐罐堆在家里，比孩子的玩具还占地方。

孙铭徽倒没多解释，把蛋白粉塞进后备箱，抱起儿子坐上安全座椅。车子启动前，他顺手拧开一瓶水，从袋子里舀出一勺粉倒进去，摇匀，仰头灌下半瓶。动作熟稔得像喝水一样自然。阳光斜照进来，他手臂上的血管微微凸起，皮肤下是常年高强度对抗留下的旧伤和新茧。

普通人下班只想躺平刷手机，他却连接娃的路上都在计算摄入窗口；别人觉得“健身喝蛋白粉”是种潮流，对他而言，这只是维持竞技状态最基础的一环。没有镁光灯，没有观众欢呼，只有日复一日的枯燥执行——连哄孩子睡觉前，嘴里可能还残留着那股淡淡的奶腥味。

你说他自律？或许吧。但更准确的说法是：这已经成了呼吸一样的习惯。只是谁能想到，CBA赛场上那个眼神凶狠、突破如刀的14号，在幼儿园门口，也会为一袋没拧紧盖子的蛋白粉急得冒汗？

下次要是看见他拎着蛋白粉出现在校门口，别惊讶——毕竟对他来说，养娃和养状态，从来都是同步进行的事。